"Viniyoga ist der Versuch, einen Menschen in seiner Gesamtheit zu erreichen und auf dem Weg der Veränderung zu unterstützen"
Ich möchte Dir Gelegenheit geben, auf allen Ebenen zu schauen,
was Deine persönlichen "Leiden" schmälern könnte. Selbst-Bewußtsein und Zufriedenheit können der Lohn Deiner eigenen Arbeit sein.
Ich nehme mir Zeit, Dich individuell zu begleiten mit Gesprächen, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Bewegung.
(die Elemente des Yoga)
Bei mir bekommst Du den Raum, den Du brauchst,
um mit Dir in Kontakt zu kommen.
(im Kopf, im Herzen, im Körper)
Durch die sich ständig verbessernde Eigenwahrnehmung, lernt man seinen Körper wieder als sicheren Ort kennen und kann Lebensfreude entwickeln.
Herzlichst
Simone Peper